健康管理

健康管理というものは、若いうちは案外軽視されるものですけど（苦笑）。「健康管理なんて、年寄りのすること」とわたしも軽視していたのです。

しかし、そのセリフをいえるのは、その時健康だからであって。若くたって、例えば風邪で高熱出してひぃひぃ唸る事態になれば、まして不治の病なんかになろうものなら、健康管理を心がけなかった自分に後悔するはずです。

何にしても、失くしてからわかる。人にはいつもそういう、間の悪いところがあるのです。

健康であること。それは自分の人生を楽しむためにも、果敢に生き抜くためにも、のんびり過ごすにしても、必須のアイテムといえます。

そうはいっても、健康にこだわりすぎて、「健康のためなら死んでもいい！」といったわたしの友人がいますけど（笑）。いや、これ、わたし的にはとっても好きなセリフなんですけど、でもたぶん、死んだら健康じゃないですよね。

「適度な」健康管理を心がけてください♪